Áno, milý čitateľ, nepomýlil som sa v nadpise a ani nechcem šíriť konšpiračné teórie, ktoré bez laboratórnych výskumov tvrdia, že to či ono je liečivé. Ale vráťme sa na začiatok. Všetci predsa vieme, že čistá myseľ a pozitívne myslenie významne napomáhajú pri rekonvalenscencii. Ale aj ako prevencia pred mnohými ochoreniami, ktorých pôvod nemusí byť fyzického, ale psychického rázu. A teraz ku koronavírusu. Odborníci ešte nevedia, čo mu skutočne zabráni. Ale ak môžeme spraviť niečo – okrem poctivého dodržiavania karantény, prísnych hygienických predpisov a zostávania doma – tak je to jednoznačne posilňovanie nášho mentálneho zdravia. Osobne zdieľam názor, že (si) treba zamestnať dušu niečím ušľachtilým, čítaním, písaním, tvorbou a na začiatok stačí aj uvažovanie či rozjímanie o tom, ako nám bolo skvele, len sme nemali, nevedeli mať čas zastaviť sa a uvedomiť si a precítiť to. Ak sme aktívni, nemáme veľa negatívnych myšlienok. Jednoducho zamestnať si hlavu, aby ona nezamestnala nás. Len ak si budeme posilňovať naše vnútro, ducha, či akokoľvek to nazveme, až potom môžeme byť silným pilierom pre ostatných. Koronavírus nás prinútil čeliť veľkej zraniteľnosti, ale možno nám pomôže v tom, aby sme sa naučili byť sami so sebou , aby sme si uvedomili našu krehkosť a ohrozenosť nášho života. V súčasnej pandémie je tiež veľmi dôležitá organizovaná štátna kontrola ľudí doma, dlhodobo uzavretých. Mnohí môžu padnúť do depresií v dôsledku recesie ekonomiky, nesplácania hypoték, splátok. Môže ísť o mnoho psychických dopadov obzvlášť u slabých a labilných ľudí. Nóri už aktivujú psychológov, obvolávajú ľudí doma, spúšťajú televízne linky kde je psychológ, psychiater. V televízii sú kvalifikované rozhovory, kontakty na nich. Nechcú aby sa opustili a dopadlo to niekedy až samovraždou. Jasné, že nemôžme mať všetko pod kontrolou, ale mali by sme sa pokúšať mať pod kontrolou čo najviac vecí. Táto choroba nám veľa berie, ale zároveň nám dáva možnosť sa toho tak strašne veľa naučiť a pochopiť čo je v živote najdôležitejšie. Ale pozor krízy prajú bludom o to viac, že sa nachádzame v dobe informačnej, alebo dezinformačnej? Vráťme sa k múdrostiam našich predkov, ktoré sú overené stáročiami. Odborníci odporúčajú počúvať len overené správy, oficiálne možno z 2-3 zdrojov, viac nie. Nepretržité vystavovanie sa množstvu správ na internete, v rádiu a TV udržiava náš systém ohrozenia a strachu neustále aktivovaný.
